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石斛云苓紅參燉豬瘦肉的做法及功效

2019-09-21 22:59分類:石斛煲湯 閱讀:

【原料】石斛25克、云苓20克、紅參10克(以上中藥店有售)、豬瘦肉400克、生姜3片。

【做法】各物分別洗凈,藥材稍浸泡;豬瘦肉剁碎。一起與生姜放進燉盅內,加入冷開水1250毫升(5碗量),加蓋隔水燉3小時,進飲時方調入適量食鹽。

【功效】養胃滋腎,生津安神。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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