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鐵皮石斛粉泡水的方法

2019-09-21 21:21分類:石斛泡茶 閱讀:

老版至尊棋牌 鐵皮石斛粉用開水泡的方法,建議我們在沖泡石斛粉的時候用溫開水,建議的水溫在80度,取5克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中,用調羹不斷攪拌,將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入水溶性往往不太好。有部分不溶或者經過一段時間多糖有匯聚成團的情況,均不妨礙飲用。

老版至尊棋牌 石斛打成粉以后,石斛顆粒與開水接觸面變大,為了避免石斛中的結構被高溫破壞,因此用80、90度的水泡比較合適,將燒開的水靜置兩分鐘左右即可沖泡。這樣沖泡的石斛粉能均勻的被水溶解,食用起來吸收比較好,而且石斛粉的功效也能得到最大的發揮。

鐵皮石斛粉的食用時間一般在用餐前后30~60分鐘服用,成人每天2次,每次5克用溫水送服效果好。因為這時胃中分泌的酶最活躍,加之胃的蠕動,用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化,停留在胃腸內的時間相對長些,這樣更有利于營養的吸收。石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那么千萬不能夠過多的服用石斛。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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