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手腳多汗吃什么好?手腳多汗怎么吃石斛?

2019-09-23 15:48分類:藥用功效 閱讀:

中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。您的情況大概就屬于此種。建議您應該多放松心情,鍛煉身體。

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飲食要注意少食用辛辣刺激性食物。可以食用百合粥(百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。)黃芪粥(黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服)如果服用藥物,可以選用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。

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手心出汗,與身體素質,內分泌等等都有關系的.身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是干的.而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧.多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛煉,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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